ويتم تخمير شاي الرمان إما ببذور الرمان المسحوقة، أو أزهار الرمان المجففة، أو عن طريق إضافة بعضٍ من عصير الرمان المركز إلى كوب شاي عادي، مثل: الشاي الأبيض أو الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب.
وفي دراسة تم إجراؤها عام ٢٠٠٩ وتم نشرها في المجلة الصينية للطب البديل على ١٠٢ من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وجد أن الذين شربوا أربعة أكواب من شاي الأولونغ فقدوا من وزنهم، حيث فقد ٢٢ بالمئة منهم أكثر من ٣ كيلوغرام من وزنهم، علاوة على ذلك أظهر جميع المشاركين انخفاضاً ملحوظاً في إجمالي مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية لديهم.
انتقل إلى المحتوى القائمة الرئيسية القائمة الرئيسية
فيديو مطبخ سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي
النصوص متوفرة تحت رخصة التشارك الإبداع العزو/المشاركة بالمثل;
يحتوي الشاي على العديد من الخصائص التي يُمكن أن تُساعد في تعزيز وظائف المخ وأبرزها الكافيين الذي يُحفز نور الإمارات الجهاز العصبي ويعزز نشاط الدماغ.
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يعتقد انها مستمدة من شرب شاي الأولونغ الصيني وهي:
المساعدة في السيطرة على نسبة السكر بالدم، فالنباتات التي تصنع منها بعض أنواع الشاي تحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهاب والسيطرة على مستويات السكر في الدم.
أيضا من الأوقات الجيدة لشرب الشاي وقت الصباح. ومع ذلك، نظرا لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين، فلا ينصح بشربه بعد العشاء.
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية! اسأل سينا
كما أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأسود أو غيره من المشروبات التي تحتوي على الكافيين طوال الوقت، وخاصة شاي اخضر فوائد بكميات كبيرة، يمكن أن يصابوا بالاعتماد النفسي، وذلك وفقا لموقع ويب ميد.
كما يعتبر الشاي الأخضر اليوم جزءًا من العلاجات التكميلية والوقائية في العديد من الأمراض المزمنة.
وفضل العالم يستعمل الشاى الاحمر فترة كبيرة من الزمن, لغاية ما اكتشف العالم الحديث إن الشاى الاخضر ليه فوايد كبيرة قوي, وبيحتوى الشاى الاخضر والأحمر على نفس الكمية تقريباً من الفلافونويد, لكن فى الشاى الاخضر فيه مادة بتتسمى الكاتشين ودى مش موجودة فى الاحمر لأنها بتتحول لمركب تانى اسمه
دراجون ويل الصيني: و هو النوع الاكثر شعبية فى الصين , والنوع الاكثر جودة منه اسمه تشينج مينج